Рекомендации населению:

Главное управление МЧС России по Нижегородской области убедительно просит быть предельно внимательными в пожароопасный период и соблюдать все необходимые правила пожарной безопасности:

- не жгите мусор на своих садовых и дачных участках;

- не сжигайте мусор вблизи леса и лесных насаждений;

- не разводите костры в лесах;

- не курите, не бросайте горящие спички, окурки, не вытряхивайте из курительных трубок горячую золу;

- не оставляйте в лесу промасленный или пропитанный бензином, керосином и иными горючими веществами обтирочный материал;

- не оставляйте на освещенной солнцем лесной поляне бутылки, осколки стекла, другой мусор.

Будьте внимательны и осторожны! Помните, что вызвать пожарных и спасателей можно по номеру 01, с сотового – 112.

В жаркую погоду соблюдайте следующие рекомендации:

- занавешивайте окна с целью отражения прямых солнечных лучей;

- при выходе на улицу обязательно надевайте легкие хлопчатобумажные головные уборы, носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывайте как можно больше поверхности кожи;

- передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;

- при возможности проводите влажные прохладные обтирания или принимайте прохладный (не ниже 30 ) душ;

- соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков;

- избегайте интенсивной физической нагрузки;

- не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах;

- при купании, всегда учитывайте, что резкий перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца, поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову, особенно это должны помнить люди пожилого возраста.